Les saisons de la Médecine Traditionnelle Chinoise

La Médecine chinoise (MTC) prend en compte l’Homme avec son environnement et l’influence qu’il peut avoir sur son corps et son esprit. , Adapter votre rythme de vie, votre alimentation en fonction des saisons vous permet de préserver au maximum notre santé.


Le printemps


C'est la saison la plus importante de l'année. C'est le soleil qui monte à travers les arbres. C'est le renouveau de la vie.

On se lève tôt pour profiter de l'énergie naissante et on se couche tôt.

C'est la période du nettoyage du foie.

- On allège la nourriture.

- On augmente le doux.


Je vous propose cette année de faire une cure de citron


Il aide le foie de deux façons : il stimule la production de la bile et il facilite la décomposition des graisses et leur évacuation. La digestion est ainsi plus efficace. En outre, ses propriétés diurétiques stimulent l'activité rénale et aide à l'élimination des toxines.

La cure de citron (à faire avec des citrons bio) est à faire sur 21 jours.

A prendre le matin à jeun à mélanger dans de l'eau ou chaude ou de température ambiante.

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